Żeń szeń – właściwości i zastosowanie

Zioło, którego właściwości doceniono już ponad 4000 lat temu? To żeń szeń, który swoje miejsce znalazł między innymi w medycynie Dalekiego Wschodu. Panaceum na rozmaite dolegliwości. Właściwości żeń szeń zawdzięcza obecności ponad 200 aktywnych substancji, niespotykanych w żadnej innej roślinie.

Żeń szeń i jego właściwości

Spośród ponad 200 wspomnianych substancji aktywnych obecnych w żeń szeniu, uwagę zwraca się głównie na obecność tak zwanych ginsenozydów. Ich występowanie wpływa na zwiększanie zdolności hemoglobiny do przyłączania tlenu. Dzięki temu organizm może liczyć na lepsze zaopatrywanie narządów w tlen. Substancje te odpowiedzialne są również za pobudzanie układu odpornościowego.

Żeń szeń w swoim składzie posiada także cukry, składniki mineralne i pierwiastki śladowe oraz witaminy.

Jak działa żeń szeń

Układ sercowo-naczyniowy sporo korzysta, gdy do diety zostaje wprowadzony żeń szeń. W dużej mierze chodzi o pobudzanie pracy serca oraz obniżanie poziomu tak zwanego złego cholesterolu we krwi. Można liczyć ponadto na obniżenie poziomu cukru we krwi, dlatego o żeń szeniu mówi się, że powinien znaleźć swoje miejsce w jadłospisie cukrzyków.

Wspomniane wcześniej ginsenozydy mają znaczenie dla uwalniania w organizmie tlenku azotu. Tym samym wspomagają rozkurcz naczyń krwionośnych. Efektem może być zwiększenie libido zarówno u mężczyzn, jak u kobiet, oraz pomoc w zaburzeniach erekcji.

Zioło to sprawdza się doskonale u osób, które zmagają się z przemęczeniem i spadkami energii. Jest również polecane w okresach spadków odporności oraz u osób, które mają za sobą choroby wyniszczające organizm, są po rekonwalescencji czy też ich wyczerpanie związane jest z nadmiernym obciążeniem pracą.

Żeń szeń polecany jest sportowcom, ponieważ ułatwia zużycie tlenu w komórkach, a tym samym obniża poziom kwasu mlekowego we krwi. Na koniec warto wspomnieć, że sprawdza się stosowany w okresach spadku koncentracji i problemów z zapamiętywaniem, a także przy obniżonej sprawności umysłowej.